النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: مهم الى كل السحالي والى كل فتاة يهمها شكلها

  1. #1

    الصورة الرمزية احادي الولاء
     رقم العضوية : 9547
     تاريخ التسجيل : Oct 2006
     المشاركات : 806
     الإقامة : العراق -بابل _
     هواياتي : الرياضة
     اغنيتي المفضلة : هارب_كبري عقللك
     قوة السمعة : 14
     الحالة :  احادي الولاء غير متصل


     

    مهم الى كل السحالي والى كل فتاة يهمها شكلها

    يا فتيات وبنات ويا حبيايب جبتلكن اليوم موضوع غاية بالاهمية واتمنى ان تستفيدن منه




    وااااااااااااااااااااااااااااااااان يعجبكن

    الموضوع عن حماية البشرة ونصائح من احادي الولاء
    تحتاج البشرة إلى اهتمام خاص في فصل الشتاء، فمع برودة الجو وانخفاض نسبة الرطوبة تفقد البشرة حيويتها ونضارتها، وتتعرض للجفاف ويمكن أن تصل لدرجة التقشير والتشقق.
    ولكن لا داعي للقلق فالمشكلة بسيطة، "فإن عرف السبب بطل العجب"..
    للجفاف أسباب
    هناك عوامل عديدة تساعد على سرعة جفاف الجلد منها:
    - كثرة التعرض لتيارات الهواء وأشعة الشمس، والهواء الساخن المنبعث من المدفأة.
    - الحمام الساخن لمدة طويلة قد يشعرك بدفء وراحة ولكن الماء الدافئ بكمية كبيرة يزيل الزيوت الطبيعية بالجسم.
    - كثرة الغسيل بالماء والصابون.
    - نقص فيتامين (أ).
    إتباع نظام غذائي خاص بهدف انقاص الوزن.
    حافظي على بشرتك
    ولمساعدة البشرة على التخلّص من المشاكل المختلفة التي تظهر عليها في البرد اتبعي الآتي:
    - ابدأ يومك بدش على أن يكون الاستحمام لفترة قصيرة بماء فاتر، ولكن قبل أن تخرج حول المياه إلى باردة لمدة 15 ثانية ثم ارفع الحرارة مرة أخرى، واخفضها مرة ثانية وكرر هذه العملية لمدة دقيقتين، تساعد هذه التقنية البسيطة على تنشيط الجلد من خلال تحفيز تدفق الدم بالجسم.
    - بعد أن تنتهي من الاستحمام جفف الماء الزائد علي الجسم بالفوطة جيدا.
    - استعمال مرطبات الجلد الغنية بالدهون قبل النوم، وفردها على البشرة بأطراف الأصابع بحركة دائرية.
    - يعتبر زيت اللوز من المواد الطبيعية التي تعمل على العناية بالجلد والبشرة الجافة، فهو غني بالبروتينيات والأحماض الدهنية والسكريات ومفعوله مضاعف يرطب البشرة الجافة ويغذيها، بالإضافة إلى مفعوله المنقى الذي يخلص البشرة من خلاياها الميتة.
    - الحصول على فيتامينات أ، ج ، د بكميات كافية، وتتواجد هذه الفيتامينات في الجزر والسبانخ والبقدونس والفلفل الأخضر واللوز والجوز، وينصح الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
    - استعمال الأنواع الجيدة من الصابون التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
    - الإكثار من شرب السوائل، ويفضل شرب كوب من الماء الساخن بالليمون والتي تساعد على تنظيف الدم من السموم المسئولة عن الإضرار بالجلد.
    - تجنب الجلوس إلى جانب المدفأة لفترات طويلة، فالحرارة الزائدة تزيد من جفاف البشرة لأنها تعمل على تبخير الماء من الجسم.
    - قسط وفير من النوم، فقلة النوم تؤدي إلى انخفاض مستوى الأوكسجين، مما يؤدي إلى عدم تكوين خلايا جديدة بالسرعة الكافية، وهذا يؤدي مع مرور الزمن إلى تآكل الجلد.
    - لمنع حدوث احمرار وخشونة باليدين للسيدات في فصل الشتاء، يجب ارتداء قفازات طبية عند غسيل الأطباق، أو عند القيام بالأعمال المنزلية التي تحتاج إلى المياه، أو عند التعرض للمواد الكيمائية عند استعمال المنظفات الصناعية، وبعد الانتهاء من أعمالك اليومية دلكي يدك بسوائل مرطبة للجلد.
    - يمكنك أن تزيدي من رطوبة الجو باقتناء بعض نباتات الزينة في المنزل فهى عنصر مرطب هائل
    .أقنعة مفيدة لبشرتك
    يفيد استخدام الأقنعة الطبيعية في تفادي جفاف البشرة في فصل الشتاء..
    *قناع خميرة البيرة :
    ملعقة صغيرة من خميرة البيرة، 2 معلقة صغيرة ماء مقطّر، تخلط خميرة البيرة بالماء لصنع عجنية.
    توزع العجينة على البشرة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر بعد مرور 20 دقيقة.
    *قناع العسل:
    2 ملعقة من العسل الأبيض، ملعقة كبيرة من زيت اللوز، تخلط هذه المكونات ثم يتم تدليك الوجه بها لمدة 3 دقائق، مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين، يترك لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
    يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ.
    :36_1_61[1]: :36_1_19[1]: :36_1_19[1]: :36_1_19[1]: :36_1_19[1]: :36_6_9[1]: :36_6_9[1]: :36_6_9[1]: :36_6_9[1]: :36_6_9[1]: :36_6_9[1]: :36_1_62[1]: :36_1_62[1]: :36_1_62[1]: :36_1_62[1]: :36_1_62[1]:

    انا ما كنت يوماً شهريار و لا احرقت بالحب اكباد النساء

  2. #2

    ساهري
    الصورة الرمزية دلع الساهر
     رقم العضوية : 3701
     تاريخ التسجيل : Feb 2006
     المشاركات : 2,680
     الإقامة : بيت الأشباح هع هع
     اغنيتي المفضلة : كل أغانيه بلا استثناء
     قوة السمعة : 16
     الحالة :  دلع الساهر غير متصل


     

    افتراضي

    مشكووووووووووووووووووور كثيررررررررررررررررر


    (`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
    «´¨`.¸.* تقبلوا احترامي*. ¸.´¨`»
    (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )







    الـ<ـبــ g الجنـgـgـgنــ كانـــا صديقينــ حـoـيـoـينــ ..

    نشبتـ بينهـoـا oـعــركة خرج oــنها الـ<ـبــ بفقـدانـ بصرهـ ..

    فأصبح الـ<ـبــ أCـمى إجتـoـCـا للـoـحاكـoـة gبعد

    الـoـداgلة gالتـ<ــقيق

    قررgا أنـ يعاقبـgا الجنـgـgـgنــ Cـلى جريـoـتهـ بأنـ يقـgد الـ<ـبــ مدى الـ<ـياة لذلكـ


  3. #3

    ساهري
    الصورة الرمزية shauk
     رقم العضوية : 8607
     تاريخ التسجيل : Sep 2006
     المشاركات : 563
     الإقامة : فى مصرالحبيبه
     اغنيتي المفضلة : و انى احبك
     قوة السمعة : 14
     الحالة :  shauk غير متصل


     

    افتراضي

    مشكور احمد على النصائح

    [IMG][/IMG]
    مشاركاتى فى المنتدى

  4. #4

    الصورة الرمزية ماتحرك احساسي
     رقم العضوية : 8885
     تاريخ التسجيل : Sep 2006
     المشاركات : 6,309
     الإقامة : العراق
     اغنيتي المفضلة : كل الاغاني
     قوة السمعة : 20
     الحالة :  ماتحرك احساسي غير متصل


     

    افتراضي

    يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ


    هههههههههههههههه


    الف الف شكرررر احمد على النصائح

    تسلملي






  5. #5

    تم ايقاف العضو
    الصورة الرمزية باسم علي
     رقم العضوية : 5462
     تاريخ التسجيل : Apr 2006
     المشاركات : 2,155
     الإقامة : في قلب الساهر
     هواياتي : السباحه وسياقه السيارات
     اغنيتي المفضلة : كل ما يخرج من فم الساهر
     قوة السمعة : 0
     الحالة :  باسم علي غير متصل


     

    افتراضي

    الف الف شكرررر احمد على النصائح


  6. #6

    الصورة الرمزية احادي الولاء
     رقم العضوية : 9547
     تاريخ التسجيل : Oct 2006
     المشاركات : 806
     الإقامة : العراق -بابل _
     هواياتي : الرياضة
     اغنيتي المفضلة : هارب_كبري عقللك
     قوة السمعة : 14
     الحالة :  احادي الولاء غير متصل


     

    افتراضي

    شكرا الكم يا سحالي العفو فراشات وشكرا الك يا باسم على المرور

    انا ما كنت يوماً شهريار و لا احرقت بالحب اكباد النساء

  7. #7

    الصورة الرمزية منال ابوشرخ
     رقم العضوية : 9889
     تاريخ التسجيل : Oct 2006
     المشاركات : 433
     الإقامة : فلسطين
     هواياتي : الرياضه
     اغنيتي المفضلة : اشكيك لمين
     قوة السمعة : 14
     الحالة :  منال ابوشرخ غير متصل


     

    افتراضي

    مشكووووووووووووووووووور كثيررررررررررررررررر



  8. #8

    الصورة الرمزية ليان الساهر
     رقم العضوية : 231
     تاريخ التسجيل : May 2005
     المشاركات : 2,780
     إعجاب متلقى : 3 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 0 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 17
     الحالة :  ليان الساهر غير متصل


     

    افتراضي

    أشكرك على هاي النصائح بس ممكن تساعد
    التماسيح كمان على العانايه ببشرتهم

    ليان الساهر

    [align=center][flash=http://m.domaindlx.com/alsaher/layan.swf]WIDTH=450 HEIGHT=250[/flash][/align]

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الاعضاء الذين قرؤوا الموضوع: 0

لا يوجد أعضاء لوضعهم في القائمة في هذا الوقت.

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •