صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 12

الموضوع: اعتني ببشرتك في الصغر لتتجنبي مشاكلها في الكبر

  1. #1

    مالعمر إلا عبور في
    الصورة الرمزية انجيلينا جولى
     رقم العضوية : 11894
     تاريخ التسجيل : Dec 2006
     المشاركات : 1,186
     الإقامة : بلاد القهر والكبت
     إعجاب متلقى : 51 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 5 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 14
     الحالة :  انجيلينا جولى غير متصل


     

    اعتني ببشرتك في الصغر لتتجنبي مشاكلها في الكبر

    اعتني ببشرتك في الصغر لتتجنبي مشاكلها في الكبر


    --------------------------------------------------------------------------------




    لم تعد العناية بالبشرة قاصرة فقط على النساء ممن تجاوزن عمر العشرين، كما كان يعتقد البعض في السابق، ‏فالدراسات الحديثة تؤكد أن معظم مشاكل البشرة التي تعاني منها السيدات في منتصف أعمارهن كان من الممكن تفاديها أو الحد منها لوكن قد اعتنين بها منذ الصغر.‏ وفي ذلك تقول خبيرة البشرة والتجميل اللبنانية أرزة سلوم التي تخصصت في دراسة علاج البشرة بسويسرا كما ذكرت بوابة المرأة إن ‏العناية بالبشرة تبدأ منذ الصغر بالنسبة للبنات والأولاد دون تفرقة بينهما، خاصة في فترة المراهقة وعند البلوغ ‏حيث تصاب بشرتهم في تلك المرحلة ببعض المشاكل التي تسببها التغيرات الهرمونية التي تطرأ عليها.‏ وقالت سلوم لـ "أسرتي": "إن هناك اعتقاداً خاطئاً لدى البعض بأن الكريمات قد تضر بشرة الأطفال والمراهقين"، ‏مشيرة إلى ضرورة عناية الأسرة ببشرة أطفالها من الجنسين حتى يتسنى لهم العناية بها بمفردهم ليتجنبوا المشاكل ‏المستقبلية التي قد تحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد للتغلب عليها، علما بأن هناك عوامل كثيرة تؤثر سلباً أو ‏إيجاباً على نوعية البشرة منها البيئة والوراثة والتغذية وأسلوب الحياة التي يعيشها الطفل أو المراهق.‏العناية بالتوازن الغذائي أول خطوة نحو بشرة صحية وتركز سلوم على ضرورة عناية الأسرة بنوعية الوجبات الغذائية التي يتناولها أبناؤهم وبناتهم والتي تؤثر بشكل ‏كبير على نوعية البشرة مع التركيز على ضرورة تناول كميات كبيرة من الماء، وقالت: إن الوجبات الغذائية يجب ‏أن تكون متوازنة قليلة الدسم، بحيث تحتوي على البروتين والكربوهيدرات والخضراوات والفواكه. ‏

    من هم أعداء البشرة‏؟

    * الوجبات السريعة الغنية بالدهون.‏

    * المشروبات الغازية.‏

    * المقليات بأنواعها.‏

    * الكاتشب، المايونيز وغيرها من الأطعمة المماثلة. ‏

    من هم أصداقاء البشرة؟‏

    * الإكثار من تناول الماء.‏

    * تناول الخضراوات الطازجة.‏

    * تناول الفواكه والعصائر الطازجة.‏

    العناية ببشرة الأبناء مسؤولية الآباء

    وأضافت سلوم أن العناية بالبشرة هي مسؤولية الأهل بالدرجة الأولى، خاصة وأن العوامل البيئية التي نعيش فيها ‏تؤثر سلبيا على نوعية البشرة بالنسبة للصغار والكبار "فنحن نمر بأكثر من فصل في اليوم الواحد، وقالت إنه من ‏الضروري جداً وضع الكريمات الطبية الواقية من الشمس والمخصصة للأطفال حتى سن البلوغ، وذلك عند ‏الخروج من المنزل في الصباح حتى في فصل الشتاء مع مراعاة تكرار وضع الكريم كل فترة حسب التعليمات ‏المبينة على العبوة.‏

    أما بالنسبة للأولاد والبنات ممن وصلوا أو تجاوزا سن البلوغ، فالعناية يجب أن تكون اكثر تركيزاً، واعتماداً على ‏نوعية البشرة التي يجب فحصها على يد مختصين في هذا المجال، أما فيما إذا اضطر الشخص أو المراهق نفسه ‏إلى شراء الكريمات دون معرفة بنوعية بشرته، فالأفضل له شراء تلك المخصصة للبشرة الحساسة التي إن لم تفد ‏فلن تضر على حد تعبير سلوم.‏

    كيفية العناية بأنواع البشرات المختلفة

    يجب أولاً اللجوء إلى الطبيب المختص إذا ما ظهرت مشاكل ملحوظة على البشرة مثل حب الشباب أو الهالات ‏السوداء تحت العين أو غيرها من المشاكل الأخرى التي عادة ما تظهر بعد سن البلوغ لدى الجنسين واتباع ‏تعليماته بدقة.‏ وتضيف الخبيرة سلوم أنه في حال كانت البشرة عادية فيجب مراعاتها حسب نوعيتها حتى يمكن تجنب المشاكل ‏التي قد تصيبها في المستقبل، مشيرة إلى أهمية التنظيف اليومي للبشرة ليلا وصباحا، فتنظيف البشرة هو خط ‏الدفاع الأول لحمايتها من العوامل الخارجية والداخلية، مع ملاحظة شراء المستحضرات التي يفضل أن تكون ‏طبية وملائمة لنوعية البشرة التي سوف تستخدمها.‏

    البشرة العادية

    يجب تنظيفها ليلاً لإزالة الغبار والملوثات التي تتعرض لها طوال النهار والتي تعمل على سد المسامات وتسبب ‏الكثير من المشاكل، كما يمكن استخدام المنظفات ثنائية الاستعمال بحيث تكون منظفاً وقابضاً في الوقت نفسه ‏والخطوة نفسها تتم في الصباح.‏ يوضع كريم طبي مرطب ومن بعده كريم واقي من الشمس.‏ يفضل عمل ماسك طبي مخصص للبشرة العادية مرة أو مرتين في الشهر لتحسين ملمسها.‏

    البشرة الدهنية

    * يغسل الوجه جيداً في المساء مع استخدام القابض المناسب للبشرة الدهنية‏ وتعاد الخطوة نفسها في الصباح.

    * يوضع الكريم المرطب على أن يكون من النوع الخفيف المناسب للبشرة ‏الدهنية.‏

    * يوضع بعد ذلك الكريم الواقي من الشمس مع مراعاة أن يكون خالياً من الدهون‎ (Non Oil) ‎‏‏

    * يفضل عمل ماسك مخصص لسحب الدهون الزائدة من البشرة مرة أسبوعياً‏‎ ‎يجب الانتباه إلى المستحضرات التي ‏يستخدمها المراهقون في حياتهم اليومية (شامبوهات، كريمات شعر مرطبة، سبراي مثبت للشعر أو الجل المجعد‎(‎‏ ‏فكل تلك المستحضرات يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على البشرة، ويجب تحديد ما يمكن أن يسبب أو يزيد من ‏أي مشكلة تتعرض لها البشرة والامتناع عن استخدامها‎ ‎في حال التأكد من ذلك، وإزالتها‎ ‎قبل النوم حتى إن لم ‏تضر.‏

    نصائح من ذهب.. لبشرة صافية وجذابة!

    إذا كنت ترغبين سيدتي في الحصول على بشرة جميلة، صافية، جذابة وخالية من العيوب، فهذا ليس مستحيلا.. خبراء التجميل يقدمون لك مجموعة من النصائح القيّمة التي ان اتبعتيها فستصبحين حتما صاحبة أجمل بشرة، فما عليك سوى الاطلاع على الورقة التالية:

    * وزعي قليلاً من زيت اللوز على جميع المناطق الخشنة من بشرتك بعد أخذ حمامك ثم جففيها باستخدام الورق الماص أو قطعة من القطن.

    * إذا أردت تنظيف وجهك وإضفاء المزيد من النعومة إلى ملمسه فعليك بإعداد القناع التالي:

    * قومي بخلط صفار بيضة واحدة مع بضع نقاط من عصير الليمون وزيت اللوز ثم وزعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بعد ذلك بالماء الفاتر.

    * إذا لاحظت أن مسام وجهك تبدو مفتوحة دائماً فحاولي العمل على إغلاقها عن طريق عمل لوسيون قابض بخلط عصير برتقالة بثلث حجمه من ماء الورد ثم توزيعه على وجهك.

    * قومي بعمل كمادات لوجهك من منقوع الكاموميل أو الزيزفون بشكل منتظم فهي تخلصك من تهيج بشرتك.

    * إذا كنت معتادة على إزالة الشعر بالسكر فما من سبب يمنعك من متابعة استعماله، أما إذا كان الشعر ينغرز، ويلتهب مكانه فغيري لصقة السكر الساخنة التي تفتح مسامات البشرة مسهلة خروج الشعر، من غير أن تتقطع الشعرات عند جذورها.

    * لكي تتجنبي، الخطوط الصغيرة على البشرة التي قد تشوه الماكياج، استخدمي إسفنجة ناعمة لوضع كريم الأساس، لأن استعمال أصابعك يمكن أن يجعل البكتيريا تدخل في المسام ويسهل الإصابة بالالتهاب.

    * إذا أصيبت عيناك بتورم واحمرار، توقفي بضعة أيام عن استعمال المكياج، قد يكون السبب إصابتك بحساسية لأحد المنتجات التي تستعملين.

    * إذا استيقظت صباحا وعيناك متورمتان اغسليهما بماء فاتر ثم اتركيهما. وسوف يزول التورم بعد نصف ساعة.

    * احفظي مستحضرات التجميل بمعزل عن النور والحرارة، مع ضرورة إغلاقها جيدا.

    * إذا كان استخدام ملقط الشعر يسبب لك الألم والاحمرار، فمن الأفضل تدليك الحواجب بكريم خفيف يجعل انتزاع الشعيرات غير المرغوب فيه أمر سهلا ومريحاً، كذلك استخدمي كمادات من الثلج توضع فوق الجفون وتساهم في تخفيف الألم قبل البدء بتنظيف الحواجب.

    * التوتر عدو كبير للبشرة، ويمكن أن يسبب تجاعيد دائمة حول العينين والجبين قاوميه ولا تفكري بأي أمر يشغلك.

    * لا تبالغي في الاستحمام فهذا من شأنه نزع الزيوت الطبيعية التي تحمي الجلد، ولذا ينصح بعدم الاستحمام أكثر من مرة يومياً


    ميرسى يااحلى ملاك (رينوده)

  2. #2

    ساهري
    الصورة الرمزية mazzika
     رقم العضوية : 3566
     تاريخ التسجيل : Feb 2006
     المشاركات : 911
     الجنس : Male
     الدولة : Egypt
     الإقامة : بلد العمال
     هواياتي : كتيييير
     اغنيتي المفضلة : كله
     إعجاب متلقى : 43 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 4 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 14
     الحالة :  mazzika غير متصل


     

    افتراضي

    ايه المجلات اللي بتكتبي فيها دي
    ههههههههههههههههههههه
    على فكره هوا موضوع جميل ومفيد
    بس اسال سؤال:ما هو الرجاله برضو بيحافظوا على البشره(قدرالمستطاع) بس بنحافظ
    يعني ليه الكلام مايبقاش عام؟

    على فكره انا جيبت الصور ميرسييييييي
    ههههههههههههه
    مع التحيه
    mazzika


    حتى الشاي مالوش طعم من غيرك


  3. #3

    مالعمر إلا عبور في
    الصورة الرمزية انجيلينا جولى
     رقم العضوية : 11894
     تاريخ التسجيل : Dec 2006
     المشاركات : 1,186
     الإقامة : بلاد القهر والكبت
     إعجاب متلقى : 51 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 5 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 14
     الحالة :  انجيلينا جولى غير متصل


     

    افتراضي

    حافظ على بشرتك حد قالك متحفظ براحتك انت بقى احلى وصفة ليك عشان بشرتك ربع كيلو شطة حمراء على نصف كيلو فلفل اخضروعشان الترطيب حط ليمونة واخلطهم مع بعض هتبقى كويس

    ميرسى يااحلى ملاك (رينوده)

  4. #4

    ساهري
    الصورة الرمزية دلع الساهر
     رقم العضوية : 3701
     تاريخ التسجيل : Feb 2006
     المشاركات : 2,680
     الإقامة : بيت الأشباح هع هع
     اغنيتي المفضلة : كل أغانيه بلا استثناء
     قوة السمعة : 16
     الحالة :  دلع الساهر غير متصل


     

    افتراضي

    مشكووووووووووووورة حبيبتي ع الموضوع المفيد

    وانا ما عندي وقت اهتم ببشرتي << ما ادري ليه انا غير عن البنات ههههههههههههههههه

    يعطيك العافية



    (/__\)
    (='.'=)
    (")_(")


    تقبلوا احترامي







    الـ<ـبــ g الجنـgـgـgنــ كانـــا صديقينــ حـoـيـoـينــ ..

    نشبتـ بينهـoـا oـعــركة خرج oــنها الـ<ـبــ بفقـدانـ بصرهـ ..

    فأصبح الـ<ـبــ أCـمى إجتـoـCـا للـoـحاكـoـة gبعد

    الـoـداgلة gالتـ<ــقيق

    قررgا أنـ يعاقبـgا الجنـgـgـgنــ Cـلى جريـoـتهـ بأنـ يقـgد الـ<ـبــ مدى الـ<ـياة لذلكـ


  5. #5

    مالعمر إلا عبور في
    الصورة الرمزية انجيلينا جولى
     رقم العضوية : 11894
     تاريخ التسجيل : Dec 2006
     المشاركات : 1,186
     الإقامة : بلاد القهر والكبت
     إعجاب متلقى : 51 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 5 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 14
     الحالة :  انجيلينا جولى غير متصل


     

    افتراضي

    صدقينى وانا كمان هههههههههههههههه

    ميرسى يااحلى ملاك (رينوده)

  6. #6

    ساهري
    الصورة الرمزية بنت لبنان
     رقم العضوية : 2720
     تاريخ التسجيل : Jan 2006
     المشاركات : 4,061
     الإقامة : في صيدا بلدي الحبيب
     هواياتي : جنون القيصر
     اغنيتي المفضلة : البنية
     إعجاب متلقى : 2 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 0 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 18
     الحالة :  بنت لبنان غير متصل


     

    افتراضي

    شكرن حبيبتي عالموضوع الرائع

    تقبلي تحياتي لك
    مشرفة قسم الحواء
    بنت لبنان



  7. #7

    مالعمر إلا عبور في
    الصورة الرمزية انجيلينا جولى
     رقم العضوية : 11894
     تاريخ التسجيل : Dec 2006
     المشاركات : 1,186
     الإقامة : بلاد القهر والكبت
     إعجاب متلقى : 51 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 5 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 14
     الحالة :  انجيلينا جولى غير متصل


     

    افتراضي

    مرسى جدا بنت لبنان ومرسى على الزيارة

    ميرسى يااحلى ملاك (رينوده)

  8. #8

    الصورة الرمزية اماني المحبة
     رقم العضوية : 1314
     تاريخ التسجيل : Oct 2005
     المشاركات : 2,964
     الإقامة : مدينة الحب ((جده))
     إعجاب متلقى : 2 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 0 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 17
     الحالة :  اماني المحبة غير متصل


     

    افتراضي

    شكرا حبيبتي على الموضوع المفيد




    سعوديين لو قلنا نبرهن قولنا بأفعال يذوق المر والحسره مع الذله معادينا

  9. #9

    ساهري
    الصورة الرمزية بنت العراق
     رقم العضوية : 933
     تاريخ التسجيل : Aug 2005
     المشاركات : 12,295
     الإقامة : مدينة الحب
     هواياتي : كتابة الشعر و الغناء....ان اصبح دكتورة و ان يصبح العراق في سلام
     اغنيتي المفضلة : هارب من الاحباب /بعد الحب/احساسي غريب/استعجلت الرحيل/بحلا عمر/لا يا صديقي/رحال/ انا و ليلى/الخ
     إعجاب متلقى : 6 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 0 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 27
     الحالة :  بنت العراق غير متصل


     

    افتراضي

    مشكور عيني على الموضوع الجميل

    و في كمان كريم كلش زين

    ما بعرف اذا نازل في الشرق الاوسط انا استعمله و كثير مشهور اسمه برواكتف سلوشين

    و هنة ثلاث

    هذا صورة لهم



    و الرابع هذا ماكس اليوم خلص عندي ههههههههههههههه

    بس كثير منيح و كلش زين هو بيشيل حب الشباب انا ما عندي حب الشباب الحمد الله بس استعمله علشان يحافض على بشرتي من الصغر :)

    دورو عليه يمكن تلقوه

    تحياتي لكي اختي و مشكورة على الموضوع الجميل

    اختك بنت العراق


  10. #10

    ساهري
    الصورة الرمزية بنت لبنان
     رقم العضوية : 2720
     تاريخ التسجيل : Jan 2006
     المشاركات : 4,061
     الإقامة : في صيدا بلدي الحبيب
     هواياتي : جنون القيصر
     اغنيتي المفضلة : البنية
     إعجاب متلقى : 2 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 0 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 18
     الحالة :  بنت لبنان غير متصل


     

    افتراضي

    العفو يا عمري

    وشكرن لبنوتة المنتديات نورا عالموضوع



صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الاعضاء الذين قرؤوا الموضوع: 0

لا يوجد أعضاء لوضعهم في القائمة في هذا الوقت.

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •