النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: آنستي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ إذا استعدي للمواجهة

  1. #1

    وكأني بك َأعانق القمر

     رقم العضوية : 22848
     تاريخ التسجيل : Aug 2010
     المشاركات : 14,558
     الجنس : Female
     الدولة : Egypt
     الإقامة : مصـريـهـ
     إعجاب متلقى : 2298 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 2362 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 31
     الحالة :  serialperson غير متصل


     

    آنستي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ إذا استعدي للمواجهة


    آنستـــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــى
    لا شك أن لكل منا أصدقاء وأعداء،
    وهذه هي سنة الحياة،
    حتى وأن لم يكن هذا العدو ظاهرا لنا لكن يجب محاولة معرفته لأخذ الحذر منه والتصدي له، ولجمالك أيضا أصدقاء وأعداء،
    فعدو جمالك الأول هو الأنيميا،
    والتي يبدو فيها الوجه شاحبا والأظافر متقصفة مع زيادة فرصة سقوط الشعر وظهور اللسان بسطح أملس مصقول ..
    والآن تعالي معنا لنتعرف على باقي الأعداء لنتمكن من صدهم أو ابعادهم بمساعدة أصدقاء الجمال، وهذا يتطلب منك قليلا من الصبر وقوة الإرادة،
    ويجب أن تتوفر فيك هذه الصفات، والا لن تتغلبي على هذه الأعداء المتحالفة ضد جمالك، ولن تفوزي بالوجه المورد الصبوح،
    لذلك أولا تجنبي الأرق والسهر واستبدليه بالنوم المبكر المريح،

    وأيضا نامي بعد الغداء ولو لمدة ساعة واحدة ومارسي رياضة المشي في الهواء الطلق لتتنفسي بعمق ..
    حاربي الأنيميا بمساعدة هذه المجموعة من الأصدقاء ..


    أولا الحليب: اشربيه صباحا وأكثري من تناول الخضراوات الطازجة وتناول خميرة البيرة والعصائر كعصير الطماطم والبرتقال وتناول عصير الليمون مضاف إليه قليل من الماء عند الاستيقاظ من النوم وتناولي أيضا الزبادي في العشاء.
    حاربي شحوب البشرة وجفاف الجلد بتناول الفواكه والخضراوات الحاوية على فيتامين ( أ ) فهو لازم لصحة ونعمومة الجلد، ولاتكثري من أكل الطعام وخصوصا المواد النشوية والسكرية لأن ذلك سيؤدي إلى السمنة.
    وإذا كنت تحبين السكر فتناولي العسل الأسود وحاولي التقليل من شرب الشاي والقهوة
    تجنبي القلق والإجهاد والاكتئاب والحزن قدر الإمكان، وليكن إيمانك بالله قويا فليس باستطاعتك تغيير الحال ولا تغيير ما كُتب لك.
    وأخيرا أحرصي على النظافة الشخصية وتجنبي المغالاة في المكياج والتجميل، وحاولي دائما أن يكون وجهك بشوشا تعلوه الابتسامة التي هي أهم عناصر الجمال



    يوما ما ..
    وحين تتركون أشياء من أجل الله وحده !
    فقط ابتغاءً لرضاه سبحانه ..
    كونوا على يقين أن الله سيمنحكم عوض أجمل ، أجمل بكثير !


  2. #2

    أضـً‘ـح ـً‘ـك علـ؛ٌْْـليك
    الصورة الرمزية شموخ انسانة
     رقم العضوية : 22942
     تاريخ التسجيل : Aug 2010
     المشاركات : 3,195
     الإقامة : في دولة الكبرياء
     اغنيتي المفضلة : ضلي زيدي
     إعجاب متلقى : 157 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 60 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 15
     الحالة :  شموخ انسانة غير متصل


     

    افتراضي

    يسلمووو ع الموضوع عمري
    تقبلي مروري




    لا أقول وداعاً......
    بل الى اللقاء احبتي ....
    اختكم شَّهِدْ

  3. #3

    مراقب عام

    الصورة الرمزية سر الــوجــود
     رقم العضوية : 22850
     تاريخ التسجيل : Aug 2010
     المشاركات : 5,450
     الجنس : Female
     الدولة : Egypt
     الإقامة : أم الدنيا
     إعجاب متلقى : 1239 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 1080 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 24
     الحالة :  سر الــوجــود غير متصل


     

    افتراضي

    شكرا ع الموضوع والنصائح المهمة ياقمر
    نــــورتي .. بانتظـــــار جديدكـــ بشوق


    دمتِ بود


  4. #4

    الإحســـ ع ــذبـة ــاس
    الصورة الرمزية روان الســــاهر
     رقم العضوية : 22866
     تاريخ التسجيل : Aug 2010
     المشاركات : 3,479
     الإقامة : بين يدي الله
     إعجاب متلقى : 10 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 0 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 13
     الحالة :  روان الســــاهر غير متصل


     

    افتراضي

    [align=center]موضوع رائع

    تسلم أيديكِ يا قمر ع والنصائح القيم


    محبتي[/align]










    Les propriétaires du sol





  5. #5

    وكأني بك َأعانق القمر

     رقم العضوية : 22848
     تاريخ التسجيل : Aug 2010
     المشاركات : 14,558
     الجنس : Female
     الدولة : Egypt
     الإقامة : مصـريـهـ
     إعجاب متلقى : 2298 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 2362 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 31
     الحالة :  serialperson غير متصل


     

    افتراضي

    مرسى بنوتات ع المرور الراقى

    نــــــــــــورتــــــــوا



    يوما ما ..
    وحين تتركون أشياء من أجل الله وحده !
    فقط ابتغاءً لرضاه سبحانه ..
    كونوا على يقين أن الله سيمنحكم عوض أجمل ، أجمل بكثير !


معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الاعضاء الذين قرؤوا الموضوع: 0

لا يوجد أعضاء لوضعهم في القائمة في هذا الوقت.

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •