صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: تعڷم اڷهدۈء ۈڛط [ضغۈطات اڷحياة] . . ~~

  1. #1

    لَمْ أُخلَقْ لِ } ألبقاء
    الصورة الرمزية ضجيج ألصمتْ
     رقم العضوية : 22891
     تاريخ التسجيل : Aug 2010
     المشاركات : 23,510
     الإقامة : بــ حَ ــنَينْ مَــتَرفْ~..!!
     هواياتي : رَسم ألآحلآم ع ـلى لوحة الاوهآآم !!
     اغنيتي المفضلة : تقول انسىآ
     إعجاب متلقى : 2381 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 1350 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 37
     الحالة :  ضجيج ألصمتْ غير متصل


     

    تعڷم اڷهدۈء ۈڛط [ضغۈطات اڷحياة] . . ~~




    وسط هذه الحياة وضغوطاتها


    اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،

    أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
    في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
    وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
    لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
    فما هو الحل إذن؟؟
    الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
    إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
    * تعلم :
    بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
    فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
    مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك









    دون أن تشعر ..









    كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،


    بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك

    وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
    ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
    والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر









    هدوءا وعطفاً.






    *لا تكن واقعياً ولا خيالياً:


    وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير

    وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
    حتى يتملكك القلق ،
    كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
    إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
    تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
    فيزداد شعورك سوءاً،









    لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .







    وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،







    فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية


    فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!

    فكل سيارة وكل آلة
    وكل شيء









    سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك




    لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،


    وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص

    يستحق منك توجيه الشكر إليه .







    وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً،






    لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،










    فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق







    ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!






    فتمتع بمزيد من الصبر


    ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :









    لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟





    ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل






    بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..







    في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....






    لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .









    ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح


    والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،









    وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..







    بأن تضع نفسك مكانهم


    وان تكف في التفكير في نفسك ،

    فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
    محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،














    فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..







    لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم







    فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،


    والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها

    لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،!









    لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..








    كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:







    لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة


    اسجد بقلب خاشع لله~

    في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك









    ستشعر بالفرق حقا..









  2. #2

    ali almnsef
    الصورة الرمزية lord of war
     رقم العضوية : 22997
     تاريخ التسجيل : Aug 2010
     المشاركات : 6,112
     الجنس : Male
     الدولة : Iraq
     الإقامة : بين جفنيها
     هواياتي : كل مايفرز الادرينالين
     اغنيتي المفضلة : بالتأكيد كان صديقي
     إعجاب متلقى : 1495 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 940 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 17
     الحالة :  lord of war غير متصل


     

    افتراضي

    يسلموا شذى
    عاشت ايدك

    احترامي






  3. #3

    الصورة الرمزية عاشقة القيصر1
     رقم العضوية : 22863
     تاريخ التسجيل : Aug 2010
     المشاركات : 4,392
     الإقامة : روحي
     هواياتي : الكتابة
     اغنيتي المفضلة : انا وليلى ، كثر الحديث
     إعجاب متلقى : 2462 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 2948 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 14
     الحالة :  عاشقة القيصر1 غير متصل


     

    افتراضي

    تسلم ايدك قمري
    دائما رائعه باحتياراتك




    اسد الثورة أنت أبيت الظلم........... فلبيت مقبلا للثورة النداء

    عرفناك حرا عرفناك بطلا ..............وها أنت شهيد الشهــداء

    سنذكرك دوما ويوم نزحـف ........... وندك عقر دار الطغـاة

    سنذكــرك يوم نثأر قسمـــا ...........يوم نقتص لكل الشهـداء

    رحيلك عنا أليما صاعقا ............... ولكن ثمن الحرية الفداء

    على دربك سنسير عهدا............... على أبواب النصر اللقاء

    جنة الخلد مقامك أبــــدا ............. وسنحمل من بعدك اللواء

    لا نهاب في سبيل الوطن ............ الموت وأرواحنا له فداء

    وداعا يا حبيب الثوار ولن ............. نرضى دون النصر عزاء

  4. #4

    ضـياء من المعرفه
    الصورة الرمزية أســـير الهمس
     رقم العضوية : 24124
     تاريخ التسجيل : Feb 2011
     المشاركات : 9,046
     الجنس : Male
     الدولة : Saudi Arabia
     الإقامة : السعوديه
     هواياتي : الخواطر
     اغنيتي المفضلة : كل الأغانى
     إعجاب متلقى : 7004 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 9098 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 22
     الحالة :  أســـير الهمس غير متصل


     

    افتراضي

    "

    لمسات راقيه
    ونصائح نحتاجها بحياتنا اليوميه
    لا عدمنا ذوقك الراقى

    دمتى ودام عطاؤك

    إحترامى وتقديرى

    "

    .



    لا إله إلا الله محمد رسول الله





  5. #5

    لَمْ أُخلَقْ لِ } ألبقاء
    الصورة الرمزية ضجيج ألصمتْ
     رقم العضوية : 22891
     تاريخ التسجيل : Aug 2010
     المشاركات : 23,510
     الإقامة : بــ حَ ــنَينْ مَــتَرفْ~..!!
     هواياتي : رَسم ألآحلآم ع ـلى لوحة الاوهآآم !!
     اغنيتي المفضلة : تقول انسىآ
     إعجاب متلقى : 2381 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 1350 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 37
     الحالة :  ضجيج ألصمتْ غير متصل


     

    افتراضي

    انرتم احبتي

    الف شكر


  6. #6

    (¯♥♫Lover♫ Palestine♫ ♥¯)
    الصورة الرمزية ηєяѕєѕ
     رقم العضوية : 14624
     تاريخ التسجيل : Jan 2007
     المشاركات : 2,222
     الجنس : Male
     الدولة : Palestine
     الإقامة : ســيـ الأرض ــدة
     هواياتي : music & sport
     اغنيتي المفضلة : صباحك سكر
     إعجاب متلقى : 94 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 183 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 16
     الحالة :  ηєяѕєѕ غير متصل


     

    افتراضي

    طرح رآآقي برقي أخلاقك

    و جمال انتقائك

    دآآم إبدآآآعــك ,,,

    ودي و إحترآآمي ,,

    لو ماتت فيّ كل الحواس .. سيبقى قلبي معلقا بثلاث .. أنتِ .. و عينيكِ .. و فلـسطين ..



    ربي يسلم أنـآمـلـكــ المبدعــهـ .. ~أمـيـرتـهـمـ ~.. .~_~.

    ♥♥ REAL MADRID ♥♥


  7. #7

    وعنداللہ لآتموت الآمنيات

    الصورة الرمزية edo maria
     رقم العضوية : 11512
     تاريخ التسجيل : Nov 2006
     المشاركات : 8,245
     الجنس : Female
     الدولة : Iraq
     الإقامة : في قلبهْ
     هواياتي : احبه موت..كل شي ء بعده زائف
     اغنيتي المفضلة : ومااللذي لااحبه فيه؟!
     إعجاب متلقى : 1405 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 203 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 24
     الحالة :  edo maria غير متصل


     

    افتراضي

    حياة الروح شذا ابدعتي في اختيارك الراقي
    لكي مودتي


  8. #8

    رحم الله وجهها لم أنسآه

    الصورة الرمزية أحاسيس كاظمية
     رقم العضوية : 23031
     تاريخ التسجيل : Sep 2010
     المشاركات : 21,910
     الجنس : Female
     الدولة : Saudi Arabia
     الإقامة : تحت التراب معه
     هواياتي : إحتواء داخلي من الشتات
     اغنيتي المفضلة : كُل إحاسيس القيصر
     إعجاب متلقى : 1354 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 14181 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 34
     الحالة :  أحاسيس كاظمية غير متصل


     

    افتراضي

    إختيار رائع
    تسلم يمينك يالغلا


  9. #9

    لَمْ أُخلَقْ لِ } ألبقاء
    الصورة الرمزية ضجيج ألصمتْ
     رقم العضوية : 22891
     تاريخ التسجيل : Aug 2010
     المشاركات : 23,510
     الإقامة : بــ حَ ــنَينْ مَــتَرفْ~..!!
     هواياتي : رَسم ألآحلآم ع ـلى لوحة الاوهآآم !!
     اغنيتي المفضلة : تقول انسىآ
     إعجاب متلقى : 2381 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 1350 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 37
     الحالة :  ضجيج ألصمتْ غير متصل


     

    افتراضي

    هلا احبتي

    انرتم الطرح

    الف شكر


  10. #10

    ساهري
    الصورة الرمزية nadim
     رقم العضوية : 23338
     تاريخ التسجيل : Nov 2010
     المشاركات : 1,343
     إعجاب متلقى : 3 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 0 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 10
     الحالة :  nadim غير متصل


     

    افتراضي


    سيدتي
    لا شك أن قلمك من الأقلام
    التي لها عزف منفرد
    وفكرك من الفكار النادره
    الراقيه تبحثين دائماً
    عن كل ماهو مميز
    تستحقي التقييم
    ودي وورودي

    ربي...
    اؤمن كثيراَ بأن المساحه الفاصله
    بين الحلم والواقع مجرد دعاء..
    فارجوك كن معي..

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الاعضاء الذين قرؤوا الموضوع: 0

لا يوجد أعضاء لوضعهم في القائمة في هذا الوقت.

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •