النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: انقصي وزنك بمشاهدة افلام الرعب

  1. #1

    ساهري

     رقم العضوية : 27570
     تاريخ التسجيل : May 2019
     المشاركات : 9
     الجنس : Female
     الدولة : Egypt
     قوة السمعة : 0
     الحالة :  didiomar غير متصل


     

    افتراضي انقصي وزنك بمشاهدة افلام الرعب

    هل تحلم بالتخلص من الوزن الزائد لديك؟ إذن عليك بممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية مناسبة، أو شاهد مجموعة من افلام الرعب ، وفقا لدراسة بريطانية مثيرة للدهشة.حاول مشاهدة فيلم رعب! يمكن للأفلام المخيفة أن تحرق نفس عدد السعرات الحرارية مثل المشي لمدة نصف ساعة
    يدعي علماء من جامعة ويستمنستر أن مشاهدة فيلم مخيف يمكن أن يساعد في حرق السعرات الحرارية
    تم تسمية The Shining كأفضل نفض الغبار عن الرعب لزيادة معدل ضربات القلب لدى المشاهدين
    إنها نصيحة تتعلق بفقدان الوزن لم تفكر مطلقًا في أنك ستسمعها: لحرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية على بعد 30 دقيقة سيرًا على الأقدام ، اجلس على الأريكة وشاهد فيلمًا.
    الصيد؟
    يجب أن يكون الفيلم مخيفًا ، وكلما زاد عدد السعرات الحرارية التي من المحتمل أن تستخدمها.
    اختبر العلماء في جامعة ويستمنستر عشرة أشخاص أثناء مشاهدة مجموعة مختارة من أفلام الرعب الكلاسيكية.
    راقبوا معدل ضربات القلب للمشاهدين ، وتناول الأكسجين وخرج ثاني أكسيد الكربون لمعرفة مقدار الطاقة التي يستخدمونها.
    ووجد العلماء أن المشاركين في المتوسط ​​يستخدمون أكثر من السعرات الحرارية الثالثة لمشاهدة افلام الرعب مما لو كانوا يجلسون أمام شاشة فارغة.
    وفي المتوسط ​​، أحرق المشاهدون 113 سعرة حرارية على مدى 90 دقيقة من مشاهدة الأفلام - وهي نفس كمية المشي لمدة 30 دقيقة - الأمر الذي من شأنه إيقاف تشغيل السعرات الحرارية في حانة صغيرة من الشوكولاتة.
    ومع ذلك ، فإن الأفلام التي جعلت المشاهدين يقفزون في رعب كانت أفضل من حرق السعرات الحرارية لأنها تسبب ارتفاع معدل ضربات القلب.
    المصدر : افلام رعب

    ​
    الصور المرفقة الصور المرفقة


  2. #2

    روح وفكر هذا العالم

    الصورة الرمزية قارورة العسل
     رقم العضوية : 22935
     تاريخ التسجيل : Aug 2010
     المشاركات : 4,535
     الجنس : Female
     الدولة : Iraq
     الإقامة : بغداد الحبيبة
     هواياتي : القيصر
     اغنيتي المفضلة : كل اغانيه
     إعجاب متلقى : 1872 إعجاب متلقى
     إعجاب مرسل : 1674 إعجاب مرسل
     قوة السمعة : 17
     الحالة :  قارورة العسل غير متصل


     

    افتراضي

    جديدة هاي ههههه





معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الاعضاء الذين قرؤوا الموضوع: 2

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •